Co powinni jeść mężczyźni, aby zwiększyć swoją potencję?

W środowisku medycznym doskonale wiadomo, że jednym z powodów obniżonej potencji, sprawności seksualnej, braku czasowej ochoty na seks jest nieprawidłowa dieta. Co prawda stanowi to zaledwie jedną dziesiątą wszystkich przyczyn utraty potencji, ale jest jednocześnie jedną z najłatwiejszych do wyleczenia, dzięki czemu mężczyźni znów mogą odczuwać w łóżku całkowitą satysfakcję i nie mieć kompleksów przed swoimi partnerkami.

Tabletki na ratunek, ale…

Nie zawsze są potrzebne. Oczywiście mogą działać jako skuteczne i ważne uzupełnienie potrzeb organizmu, jednak nie oznacza to, że przy każdym problemie łóżkowym, niepowodzeniu w sypialni czy chwilowej niedyspozycji należy od razu sięgać po pudełko z tabletkami. Kamagra jako jeden z takich środków na potencję świetnie sprawdza się w przypadku długotrwałych dolegliwości albo w sytuacjach, gdy wynikają one z głębszych i trudniejszych do wyleczenia przyczyn. Stosując jakiekolwiek preparaty tego typu warto jednak wzmacniać ich działanie w odpowiedni sposób, to jest przez unikanie stresu, nerwowych sytuacji czy silnych stanów depresyjnych, które mogą wpływać na psychiczną blokadę przed seksem, ale również odstawić używki jak papierosy i alkohol oraz zmienić swoją dietę. Zdrowe jedzenie to większa pewność, że potencja nie zaniknie w gwałtowny sposób, a mężczyzna na długo utrzyma swoją seksualną sprawność.

Co jeść, aby być sprawniejszym w łóżku?

Dietetycy i seksuolodzy są zgodni w kwestii diety na potencję, wymieniając na pierwszym miejscu całkiem naturalnie wszelkiej maści afrodyzjaki. Owoce może (małże, ostrygi, krewetki), niektóre owoce (truskawki, mango, jagody goji i achai), czekolada (im większa zawartość kakao tym lepiej) to absolutna podstawa posiłku przed samym seksem, bo gwarantują lepsze przeżycia, silniejsze doznania i większą ochotę na seks. Ale na samą potencję czyli ogólną sprawność seksualną mają wpływ też nawyki żywieniowe:

  • ograniczenie spożywania ciężkich tłuszczy nasyconych i cukrów
  • ograniczenie spożywania węglowodanów
  • zwiększenie dostarczania do organizmu witamin i minerałów, zwłaszcza cynku i potasu
  • jedzenie częstsze, ale małych porcji, aby nie zapychać żołądka i unikać uczucia ociężałości niesprzyjającej seksualnym igraszkom
  • odstawienie wysokoprocentowych alkoholi oraz piwa, które obniża sprawność seksualną
  • rezygnacja z palenia (nikotyna w krwi powoduje mniejszy jej przepływ do penisa i mniejsze erekcje)

Inne przyczyny problemów z erekcją

Dodatkowo na ochotę na seks i potencję wpływ może mieć również nie tylko to co jemy i w jakiej ilości, ale też… skąd pochodzą produkty spożywcze. Im więcej w nich nienaturalnych, chemicznych dodatków, tym bardziej szkodzi się organizmowi i obniża jego ogólną sprawność, w tym seksualną. To oczywiście nie wszystko, ponieważ męska potencja jest bardzo wrażliwym tematem, o którym z zasady niewiele się mówi, chociaż większa świadomość mężczyzn na jej temat pozwoliłaby im z pewnością uniknąć wielu problemów z erekcją. Ich przyczyny prócz typowo psychicznych jak stres czy depresja to również fizyczne mankamenty: trwające choroby i dolegliwości, urazy narządów płciowych, wiek i kondycja fizyczna.

Kiedy sięgnąć po tabletki?

W podbramkowych sytuacjach, kiedy inne metody walki z problemem potencji nie pomagają, można posiłkować się tabletkami na erekcję. Dobrym wyborem jest kamagra, którą w Polsce kupi się bez recepty, a która zawiera silny i skutecznie działający sildenafil. Warunkiem bezpiecznego użytkowania, które przyniesie pożądane efekty, a nie skończy się skutkami ubocznymi, jest stosowanie się pacjenta do ulotki i absolutny zakaz samodzielnego zmieniania i modyfikowania dawki. To silny suplement diety zawierający w każdej tabletce taką dawkę substancji czynnej, która jest bezpieczna dla zdrowia, ale jej zwiększanie bez konsultacji z lekarzem może przynieść niechciane efekty. Z kamagry powinni też zrezygnować panowie cierpiący na dolegliwości sercowe, borykający się chociażby z nadciśnieniem czy tacy, którzy niedawno przeszli zawał albo są świeżo po operacji.

Więcej informacji na stronie https://viagra.edu.pl/

Comments for this post are closed.