Co powinni jeść mężczyźni, aby zwiększyć swoją potencję?

W środowisku medycznym doskonale wiadomo, że jednym z powodów obniżonej potencji, sprawności seksualnej, braku czasowej ochoty na seks jest nieprawidłowa dieta. Co prawda stanowi to zaledwie jedną dziesiątą wszystkich przyczyn utraty potencji, ale jest jednocześnie jedną z najłatwiejszych do wyleczenia, dzięki czemu mężczyźni znów mogą odczuwać w łóżku całkowitą satysfakcję i nie mieć kompleksów przed swoimi partnerkami.

Tabletki na ratunek, ale…

Nie zawsze są potrzebne. Oczywiście mogą działać jako skuteczne i ważne uzupełnienie potrzeb organizmu, jednak nie oznacza to, że przy każdym problemie łóżkowym, niepowodzeniu w sypialni czy chwilowej niedyspozycji należy od razu sięgać po pudełko z tabletkami. Kamagra jako jeden z takich środków na potencję świetnie sprawdza się w przypadku długotrwałych dolegliwości albo w sytuacjach, gdy wynikają one z głębszych i trudniejszych do wyleczenia przyczyn. Stosując jakiekolwiek preparaty tego typu warto jednak wzmacniać ich działanie w odpowiedni sposób, to jest przez unikanie stresu, nerwowych sytuacji czy silnych stanów depresyjnych, które mogą wpływać na psychiczną blokadę przed seksem, ale również odstawić używki jak papierosy i alkohol oraz zmienić swoją dietę. Zdrowe jedzenie to większa pewność, że potencja nie zaniknie w gwałtowny sposób, a mężczyzna na długo utrzyma swoją seksualną sprawność.

Co jeść, aby być sprawniejszym w łóżku?

Dietetycy i seksuolodzy są zgodni w kwestii diety na potencję, wymieniając na pierwszym miejscu całkiem naturalnie wszelkiej maści afrodyzjaki. Owoce może (małże, ostrygi, krewetki), niektóre owoce (truskawki, mango, jagody goji i achai), czekolada (im większa zawartość kakao tym lepiej) to absolutna podstawa posiłku przed samym seksem, bo gwarantują lepsze przeżycia, silniejsze doznania i większą ochotę na seks. Ale na samą potencję czyli ogólną sprawność seksualną mają wpływ też nawyki żywieniowe:

  • ograniczenie spożywania ciężkich tłuszczy nasyconych i cukrów
  • ograniczenie spożywania węglowodanów
  • zwiększenie dostarczania do organizmu witamin i minerałów, zwłaszcza cynku i potasu
  • jedzenie częstsze, ale małych porcji, aby nie zapychać żołądka i unikać uczucia ociężałości niesprzyjającej seksualnym igraszkom
  • odstawienie wysokoprocentowych alkoholi oraz piwa, które obniża sprawność seksualną
  • rezygnacja z palenia (nikotyna w krwi powoduje mniejszy jej przepływ do penisa i mniejsze erekcje)

Inne przyczyny problemów z erekcją

Dodatkowo na ochotę na seks i potencję wpływ może mieć również nie tylko to co jemy i w jakiej ilości, ale też… skąd pochodzą produkty spożywcze. Im więcej w nich nienaturalnych, chemicznych dodatków, tym bardziej szkodzi się organizmowi i obniża jego ogólną sprawność, w tym seksualną. To oczywiście nie wszystko, ponieważ męska potencja jest bardzo wrażliwym tematem, o którym z zasady niewiele się mówi, chociaż większa świadomość mężczyzn na jej temat pozwoliłaby im z pewnością uniknąć wielu problemów z erekcją. Ich przyczyny prócz typowo psychicznych jak stres czy depresja to również fizyczne mankamenty: trwające choroby i dolegliwości, urazy narządów płciowych, wiek i kondycja fizyczna.

Kiedy sięgnąć po tabletki?

W podbramkowych sytuacjach, kiedy inne metody walki z problemem potencji nie pomagają, można posiłkować się tabletkami na erekcję. Dobrym wyborem jest kamagra, którą w Polsce kupi się bez recepty, a która zawiera silny i skutecznie działający sildenafil. Warunkiem bezpiecznego użytkowania, które przyniesie pożądane efekty, a nie skończy się skutkami ubocznymi, jest stosowanie się pacjenta do ulotki i absolutny zakaz samodzielnego zmieniania i modyfikowania dawki. To silny suplement diety zawierający w każdej tabletce taką dawkę substancji czynnej, która jest bezpieczna dla zdrowia, ale jej zwiększanie bez konsultacji z lekarzem może przynieść niechciane efekty. Z kamagry powinni też zrezygnować panowie cierpiący na dolegliwości sercowe, borykający się chociażby z nadciśnieniem czy tacy, którzy niedawno przeszli zawał albo są świeżo po operacji.

Więcej informacji na stronie https://viagra.edu.pl/

Mało znane działania niepożądane Viagry

Viagra może wywoływać działania niepożądane. Jedne występują często, inne bardzo rzadko. Poniżej przedstawiamy przegląd wszystkich skutków ubocznych, jakie może wywoływać tabletka zapobiegająca problemom ze wzwodem.

Viagra – działania niepożądane

Każdy lek może wywoływać określone działania niepożądane. Tak jest również w przypadku “niebieskiej tabletki”. Warto jednak podkreślić, że skutki uboczne nie występują w przypadku każdego mężczyzny zażywającego ten lek.
Najczęstszym skutkiem obocznym stosowania Viagra są bóle głowy. To właśnie ta przypadłość zdarza się najczęściej, szczególnie osobom, którzy dopiero rozpoczynają przyjmowanie tabletek. Często występują również:
  • zawroty głowy
  • niewielkie zaburzenia widzenia
  • uderzenia ciepła
  • subiektywne odczucie zatkanego nosa
  • niestrawność, bóle brzucha
  • Rzadziej występują również:
  • nadmierna senność
  • zaburzenia spojówek i łzawienia
  • szumy uszne
  • uczucie kołatania serca
  • tachykardia
  • wymioty
  • uczucie suchości w ustach
  • krwiomocz

Bardzo rzadko spotykane są takie dolegliwości jak problemy ze słuchem, zawał serca, obniżenie ciśnienia, podwyższenie ciśnienia, krwotok z nosa.

Źródło informacji: https://www.aptekakamagra.pl/viagra.html